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Spring Bowl

Vorbereitungszeit10 Min.
Zubereitungszeit7 Min.
Gericht: Frühstück

Zutaten

  • ½ Avocado
  • 250 g Magerquark
  • 1 Banane
  • 1 Messlöffel Iso Whey Proteinpulver Schokolade
  • ½ Apfel

Toppings

  • 1 Kiwi
  • ½ Apfel
  • Granola

Anleitungen

  • Für den Smoothie Avocado, Magerquark, Banane, Apfel und Proteinpulver cremig pürieren. In Schälchen füllen und Kiwi, Apfel, Himbeeren darauf anrichten.
  • Wenn du keine Granola hast, kannst du in einer Bratpfanne mit einwenig Kokosöl Sonnenblumenkerne, Chiasamen, Leinsamen, Cashewnüsse etc. mit ein wenig Ahornsirup anrösten.