Wusstest du: Spargeln enthalten viele Mineralstoffe. Sie wirken blutdrucksenkend und sind wichtig für das Funktionieren der Nervenreizleitungen.
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Asia-Reisnudeln mit Tofu
Wer liebt Asiatische Essen auch so wie ich? Ein wahrer Superfood und dazu noch gesund. Tofu enthält Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Folsäure plus eine ganze Reihe…
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