Hüttenkäse: So gesund ist er! Weitaus mehr als nur ein leckerer Brotaufstrich: Hüttenkäse unterstützt dank seiner Nährstoffe Nerven, Muskeln und Knochen. Hüttenkäse: Das steckt dahinter! Er ist…
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Hühnchenbrust mit Süsskartoffeln und gemischtes Gemüse
Es gibt nichts leckeres als Hühnchen aus dem Ofen! Von den Süsskartoffeln sprechen wir erst recht nicht. Bist du auch ein Süsskartoffel Liebhaber?? Falls ihr…
Kichererbsen Bowl
Kichererbsen sind ein hochwertiges Lebensmittel, das viele gesunde Nährstoffe enthält: Sie sind reich an Eiweiß, Fett, Vitaminen und Ballaststoffen. Falls ihr das Rezept ausprobiert, würde ich mich über…
Veggie-Curry mit Reis und Tofu
Wusstest du: Spargeln enthalten viele Mineralstoffe. Sie wirken blutdrucksenkend und sind wichtig für das Funktionieren der Nervenreizleitungen.
Oven roasted veggies
Oft sind die einfachen Dinge im Leben auch die besten – das gilt genau so beim Kochen. Wer mit nur wenig Zutaten und geringem Aufwand…
Chicken Salad
Heute gibt es ein neues Rezept für dich, das nicht nur gesund, sondern dazu noch super mega lecker ist und sehr einfach zubereitet wird.
Asia-Reisnudeln mit Tofu
Wer liebt Asiatische Essen auch so wie ich? Ein wahrer Superfood und dazu noch gesund. Tofu enthält Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Folsäure plus eine ganze Reihe…
Zucchini im Joghurt-Dip
Zucchini enthält rund 90 % Wasser sowie blutbildendes Eisen und nervenstärkendes Magnesium. Joghurt ist mit seinen Milchsäurebakterien wohltuend für den Darm und fördert die Verdauung.
Ei im Avocado Mantel
Ein schnelles und einfaches Abendessen ist mit diesem Rezept garantiert. Schau rein wenn du ein Avocado-Lover bist!
Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Süsskartoffeln
A recipe is a story that ends with a good meal. Das Kokosöl findest du im Link unten. Mit meinem Powerfood Code monaPF erhältst du…
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