Wer liebt Asiatische Essen auch so wie ich? Ein wahrer Superfood und dazu noch gesund. Tofu enthält Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Folsäure plus eine ganze Reihe…
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Grüner Pfirsich
Hast du gewusst? Chiasamen haben einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Avocados sind reich an Vitamin E, B6 und D. Sie enthalten wertvolle…
Kurkuma-Kick
Kurkuma wirkt entzündungshemmend und hilft nachweislich bei Magenproblemen.
Zucchini im Joghurt-Dip
Zucchini enthält rund 90 % Wasser sowie blutbildendes Eisen und nervenstärkendes Magnesium. Joghurt ist mit seinen Milchsäurebakterien wohltuend für den Darm und fördert die Verdauung.
Coconut Bounty Bars
Der perfekte Dessert für deine Gäste.
Mango Raspberry Smoothie
,,A healthy outside starts from the inside.“
Ei im Avocado Mantel
Ein schnelles und einfaches Abendessen ist mit diesem Rezept garantiert. Schau rein wenn du ein Avocado-Lover bist!
Erdbeer Power
A recipe has no soul. You, as the cook, must bring soul to the recipe
Baked Overnight Oatmeal
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Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Süsskartoffeln
A recipe is a story that ends with a good meal. Das Kokosöl findest du im Link unten. Mit meinem Powerfood Code monaPF erhältst du…